• 1
Пусть записывается в автоспорт!:)

Хахахаха) ой не надо))) Он плавать хочет научиться, вот это да! нужно!

Странно видеть бразильца, который не плавает... Хотя, вон я до сих пор не умею кататься на велосипеде ( травма детства, так сказать:))

Ну он умеет плавать, но как все бразильцы: скорее барахтаться и немного держаться на воде. Редко попадаются бразильцы, хорошо плавающие. Поэтому он совсем не исключение. А ему надо профессионально научиться плавать, чтобы в триатлоне участвовать.

Ой, я тоже бразильянка:) "Плаваю" по поверхности без ныряния:)

Гладишь воду))))

Молодец!!!! Какая здоровая нация!!! Не хочешь бегать, так забегаешь))) красотища еще))))

Да, тут многие бегают! Заразительно))))
Но толстых поп тоже хватает...

И Гильерме молодец, и ты! А когда у вас триатлон (где ты поплывёшь)?

11 апреля в Парачи!

Ну это же тоже знаменитость)) бразильские попки!!!

Очень красивые места. Хочу просто начать бегать опять. Хотя бы вокруг дома. Не знаю как восстановить повреждения в крестцовых костях (((

Только с личным тренером... Который разбирается в травмах...
Мой мне дает упражнения, чтобы мои коленки восстановить и поясницу не угробить. Но он много с травмами работает, потому что сам себя кучу раз уже травмировал, ему это интересно, изучает активно.

Это не Корея и не наша деревня.

Спасибо большое!!!

Вижу - вижу, как вы выросли за последние годы!!!
Я ваш журнал читать начинала, когда вы только начинали бегать, а я тогда только по 400 метров пробегала.
Сейчас по 3 км - нормально. Регулярно, и по - любительски.
Скажу точно, в этой жизни по 10 км я бегать точно не будут. Только по 3 - как положено для любителей и для здоровья, для разминку.
Ну, может, по 5 км дойду.
А вам - успехов в вашем увлечении! : )))

Спасибо! Стараемся))) Муж бдит тоже, расслабляться не дает)
3 км регулярно очень большой плюс для здоровья дают! Так держать!

Ога, стараемся! : )
Спасибо!

  • 1
?

Log in